こんにちは、物ごころがついたころから疲れている 早起人 なむう（id:hayaokibitonamuu）です。 疲れているけど、動かないといけないことってありますよね？ 少し動けるようになるものがありました。 作者の崎田ミナさんいわく、「ずぼらでもできる」ヨガ、…